Mittwoch 18 - 19.30 h
ab 15. September 2010

Balance

Das körperliche Gleichgewicht ist  ein wiederkehrendes Thema in meiner kreativen Arbeit. BALANCE beginnt schon vor der improvisatorischen/musikalischen Arbeit, setzt sich darin fort und zeigt im Idealfall noch Wirkung im Alltag:

Ein neuer Startpunkt von geistiger und körperlicher Entspannung wird erprobt. Die Befreiung von Beschwerden durch einseitige Bewegungen ( Rücken, Nacken, Schulter...) bietet einfach umsetzbare Möglichkeiten für die nötige kreative Handlungsfähigkeit. Erinnerung ist ja auch in Körperhaltung gespeichert. Den Zugang zur Imagination,dem Klang und der musikalischen Erfindung kann ich daher gut mit Bewegung erarbeiten.

Kräftigung, Entspannung, Aktivierung der Muskulatur bringen eine neue Qualität für unser Gleichgewicht, die ich als direkten Zugang zur Klangerfahrung erlebe. Die Entdeckung von Haltungsalternativen ist ein individueller Prozess, der sehr wohltuend und inspirierend sein kann.

Im Workshop BALANCE münden die Übungen zur Körperhaltung und Bewegung direkt in eine offene musikalische Improvisation in der Gruppe.

Leitung: Micha Rabuske

Kurszeiten: Mi 18 - 19.30 h
ab 15. September 2010, 12 Termine

Kursgebühr: 20 Euro pro Monat

Anmeldung: Micha Rabuske
rabuske@aol.com, (030) 70 03 38 30, 0172 – 282 31 17